ブロッコリーと大豆の煮浸し☆ レシピ・作り方

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kyjm110
もう一品欲しい時に(^o^)
栄養満点です♪

材料（2人分）

ブロッコリー
100g
蒸し大豆
50g
乾燥わかめ
お好み
水
250ccくらい
鶏ガラスープの素
少々

作り方

  1. 1
    鍋に全部入れて、中火で温めます。
  2. 2
    沸騰したら、弱火で蓋をして煮ます。

    ブロッコリーがお好みの柔らかさになったら
    完成です♫
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーはビタミンCが豊富(^_^) シンプルで簡単に作りたかったので☆

公開日：2020/05/18
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ブロッコリー大豆

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