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竹輪・にんじん・蓮根、塩麹キンピラ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

竹輪
4本
にんじん
1/2本
蓮根（小さ目）
1節
ごま油
少々
☆塩麹、お酒
各大匙1
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作り方

  1. 1
    竹輪は細切り、にんじんは皮を剥き細切り、蓮根はタワシで洗い細切り、フライパンにごま油を引き、蓮根を並べて蒸し焼きします。
  2. 2
    にんじんを加えて炒め、竹輪と☆を加え炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

竹輪をいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/05/09
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