うまい！ほうれん草と茶しめじのごま和え レシピ・作り方

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しゅうくりーーむ
ゴマたっぷりです

材料（4人分）

ほうれん草細切れ冷凍食品
300
茶しめじ
1株
すりごま
大さじ4
だしの素細粒
小さじ2/3
味付けちりめんじゃこ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草をレンジで2、3分解凍し、水気を絞る
    しめじも5㎝の幅にきりレンジで1分～茹でる
  2. 2
    水気を絞った1の材料と、すりごま、だしの素、ちりめんじゃこを混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体によいものを作りたくて

公開日：2018/10/24
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え

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しゅうくりーーむ 毎日、楽天レシピに載せれるものはないかと料理をしながら考えています。 失敗もあるけど頑張っています。

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