小松菜とヨーグルトきなこのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜はよく洗う。
   根元の土など汚れを落としておく。

2. 2

   ミキサーに材料のすべてを入れて、ガーっとまわす。
   
   （氷で、ガガっと大きい音がすることもあるけどすぐ終わります）

3. 3

   コップにそそいでできあがり。