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ちくわ・小松菜の白和えレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

ちくわ: ３本

小松菜: ２株

豆腐（小さ目）: １丁

くるみ: ９粒

☆味噌、白だし: 各小さじ１

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作り方

1

豆腐はふきんで包み水切り、ちくわは銀杏切、小松菜は茎と葉に切り分けそれぞれシリコンスチーマーに入れ1分・30秒加熱、クルミは砕きます。
2

豆腐にくるみと☆を加えて混ぜ、ちくわと小松菜を和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白和えをいつもと違った食べ方で。

公開日：2017/05/13

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カテゴリ: 絹ごし豆腐

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