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タコの揚げ焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

タコの足
2本
茗荷
2本
生姜(細切り)
大匙3
☆米粉
大匙3
☆水
大匙4
☆塩
少々
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作り方

  1. 1
    タコは細切り、茗荷は細切り、ボールに☆を混ぜタコ・茗荷・生姜を加えて混ぜ、フライパンに油を1センチ程熱し、種をスプーンで落としカラッとするまで揚げ焼きします。

きっかけ

タコをいつもと違った食べ方で。

公開日:2016/11/07

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カテゴリ
たこ

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