ズッキーニとチキンのトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉、ズッキーニ、キャベツは食べやすい大きさに切り、しめじは石づきを取る。

2. 2

   鳥もも肉に塩胡椒し、フライパンで炒める。

3. 3

   焼き目がついたら野菜を全て加えて炒める。

4. 4

   ひたひたの水を加え、コンソメ、ケチャップを加えて混ぜ、蓋をする。

5. 5

   沸いたら蓋を開け、醤油、みりんを加えて煮詰める。

6. 6

   汁が減り、とろみがついたらできあがり！