照り焼き風☆肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉に塩コショウをまぶして下味をつけておく。

2. 2

   アスパラとにんじんを4〜5センチの長さに切り、電子レンジで２分半チンする。

3. 3

   豚肉の表面に片栗粉をまぶして、アスパラとにんじんを中に入れてまいていく。

4. 4

   フライパンに油をひき、<３>を１０個並べて焼いていく。

5. 5

   全体をコロコロと転がして焼いたら、●を入れて、最後に水溶き片栗粉を加えて絡ませたら完成です！