鶏手羽元と大根人参のカレー煮 レシピ・作り方

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momopuu47
子供の好きなカレー味にアレンジ

材料(4人人分)

鶏手羽元
8から12本
大根
10センチ
人参
1本
カレー粉
小1
醤油
大2
砂糖
大1~
みりん
大1
大1
カレールー
一欠
1カップ
サラダ油
大1/2
ショウガチューブ
2センチ
ニンニクチューブ
2センチ

作り方

  1. 1
    大根、にんじんを大きめの一口大の乱切りにする。フライパンにサラダ油を入れ火を付け手羽元とショウガとニンニクを炒め、大根と人参をれ油が回ったらカレー粉をいれ香りが立つまでいためる。
  2. 2
    みずとカレールー以外の調味料を入れ沸いたら弱火にして20分ほど煮る。
  3. 3
    そこへカレールーをとかしいれさらに5分煮たら完成

きっかけ

醤油の甘辛味のマンネリ解消に

公開日:2015/06/17

関連情報

カテゴリ
手羽元

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momopuu47 2人の男の子と女の子のママです♪乳抜きのレシピ中心に考えています☆出来るだけヘルシーで簡単でかつおいしいものを求めて!よろしくお願いします

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