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ブロッコリーとちくわのサラダ レシピ・作り方

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ひらrinrin
レンジでチンしてあえるだけの簡単サラダです☆

材料(2人分人分)

ブロッコリー
1房
ちくわ
5本
●しょうがチューブ
6〜7センチ
●鰹節
大さじ2
●めんつゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを食べやすいサイズに切り、耐熱皿に入れラップをして3分チンします。
  2. 2
    ちくわを厚さ1センチの斜め切りにします。
  3. 3
    ボールに●を入れてよくかき混ぜます。
  4. 4
    ブロッコリーが温かいうちに<3>に入れて全体に絡むように混ぜます。
  5. 5
    ちくわを入れて軽くかき混ぜたら完成です!

おいしくなるコツ

ブロッコリーが温かいうちにあえることにより、味が染み込みやすくなります。

きっかけ

ブロッコリーを美味しく食べれるように作りました。

公開日:2015/05/21

関連情報

カテゴリ
その他のサラダブロッコリーちくわ

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