ホワイトアスパラのサーモン巻き塩ドレッシングかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホワイトアスパラは根元のかたい部分（2〜3cmくらい）を落としてはかまを取ります。

2. 2

   熱湯で色よくゆで、冷水に落として水けを取り食べやすい長さの斜め切りにする。

3. 3

   青紫蘇を手もしくは ハサミで半分に切ります。
   キングサーモンは タッパーから出しながら アスパラに巻いていきます。

4. 4

   リケンうま塩ノンオイルドレッシング大さじ1と小岩井生乳100％ヨーグルト大さじ1の割合で器に入れよく混ぜます。
   お皿に青紫蘇をしきます。2を置きます。

5. 5

   4にスプーンで好きなだけかけます。出来上がりです。