電気鍋で簡単！ヘルシーカレーライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃが芋と新玉ねぎは 乱切りにし 牛肉は脂抜きをします。

2. 2

   鍋に1を入れて 還元水 カレールーも入れ 蓋を閉め タイマーを6時間にセットします。
   途中 アクが出て来たら しゃもじですくって下さい。

3. 3

   器に盛り付け 出来上がりです。

4. 4

   こちらが カロリー50パーセントのカレールーです。