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モロヘイヤのスープ レシピ・作り方

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makotoo1253
栄養たっぷりなスープです。

材料（4人分）

モロヘイヤ
1束
コンソメ
1個
ささみ
2切れ
卵
2個
水
500cc
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤの葉を刻む。ささみは一口大に切る。卵は溶いておく。
  2. 2
    鍋に水とコンソメを入れて火にかける。沸騰したらささみとモロヘイヤを入れて3分加熱。
  3. 3
    溶き卵を入れて1分したら火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

葉を刻むこと

きっかけ

モロヘイヤをいただいたので作りました

公開日：2013/07/15
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤのスープ

このレシピを作ったユーザ

makotoo1253 成長期の子供と、自分のためにタンパク質摂取を心がけるようになりました。 簡単にできるレシピを日々考えています。、

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