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牡蠣の大葉挟み卵焼 レシピ・作り方
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yushiYUTOT
牡蠣を生かしたシンプル・ヘルシーメニューです。
材料(3人分)
牡蠣
9粒
大葉
9枚
卵
3個
塩コショウ
少々
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作り方
1
牡蠣は塩水で振り洗いし水切り、卵は溶いて塩コショウを振って混ぜ、フライパンに油を引き、牡蠣を大葉で挟んで放射状に並べ、溶き卵を回しかけて蒸し焼きします。
2
廻りが固まってきたら裏返し、軽く焼き目が付いたら、放射状に切っていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
牡蠣をいつもと違った食べ方で。
公開日:2013/03/28
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