ルクエde簡単!パンナコッタ★ブルベリージャムかけ レシピ・作り方

ルクエde簡単!パンナコッタ★ブルベリージャムかけ
  • 5分以内
  • 300円前後
Polaris36
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ルクエde簡単に出来るから(ガス節約)カロリー控えめなので身体にも嬉しいスイーツです(^_-)-☆

材料(1人分)

  • 無調整豆乳☆ 80cc
  • コーヒーフレッシュ☆ 4つ
  • パルスイート☆ 小さじ1
  • 粉ゼラチン★ 2g
  • 水(還元水)★ 大さじ1
  • ブルベリージャム(マービー) お好みで

作り方

  1. 1 こちらが、材料です。

    ★を混ぜてふやかしておきます。
  2. 2 ルクエに☆を全部入れ良く混ぜ、レンジに入れ薄い膜が出きるまで加熱します。

    500wのレンジで2分くらい?
    様子を見ながら回して下さい。
  3. 3 2に★を入れて良く混ぜて溶かします。とけて粗熱が取れたら冷蔵庫へそのまま入れます。(30分~1時間くらい冷やします。
  4. 4 固まっても少し冷やして置きましょう。

    固まったのがこちら。
  5. 5 ルクエ食べるより、夏らしい容器に入れたらもっと美味しさが変わるでしょう~
    久しぶりのスイーツ美味しかった~幸せ❤

きっかけ

ヘルシーなスイーツを簡単に作れたらな~と思い。ローソンで買いたいな~止めようかな~と躊躇しながら、やっぱり自宅で甘さ控えめなスイーツが閃きました。

おいしくなるコツ

私は、特別ヘルシーに作りましたので、甘さの欲しい方は、砂糖で調整してくださいね。 それと、おいしい牛乳とか、生クリームとか入れて貰っても美味しいですよね!(カロリーは高くなります)

  • レシピID:1140008499
  • 公開日:2012/07/16
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カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理
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簡単 スイーツ デザート おやつ
料理名
ルクエde簡単!パンナコッタ★ブルベリージャムかけ
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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2014.03.10 22:03

    お気に入りに登録ありがとうございました。

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