材料（１人分）
- 冷凍ご飯
- １膳分
- 梅ちりめん
- 大さじ１
- 梅ひじきふりかけ
- 小さじ２
- 鮭ほぐし身
- ２切れ
- きゅうりのQちゃん漬け
- １切れ
- 海苔
- 適宜
作り方
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- 1
- ご飯は１膳分ごとにラップして冷凍保存しているものを使いました。
ご飯はレンチンで熱々にして広げ、梅ちりめん、梅ひじきふりかけを加えてざっくりと和えます。
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- 2
- 鮭は切り身を焼いて粗ほぐしにしたものを使います。
鮭のほぐし身、Qちゃん漬け、海苔はキャラ弁のデザインに合わせてチョイス、カットします。
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- 3
- 容器に１の混ぜご飯をひき、２の海苔、鮭のほぐし身、Qちゃん漬けをお好みのデザインにトッピングして出来上がりです。
おいしくなるコツ
１でご飯はラップをうまく広げて、中で混ぜ合わせることで無駄なく汚れモノがでません。
おにぎり感覚で具材の量は調整し、全体の塩分量も調整します。
具材はあるものでアレンジしてください。
きっかけ
ぼくちゃん向けのお弁当をつくるｗ ちゅんｗ
ぼくちゃん向けのキャラ弁を
つくりました。