簡単☆玉キャベそぼろおにぎらず♪ レシピ・作り方

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Cherry2005
時間がないランチタイムも栄養満点おなかいっぱいおにぎらず!

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
豚ひき肉
80g
にんじん
3cm
キャベツ
1/2枚
1個
☆酒・砂糖・醤油・みりん
各小さじ2
海苔
1枚
マヨネーズ
少し
少し
こしょう
少し

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにする。
    にんじんをみじん切りにする。
  2. 2
    豚ひき肉を炒め塩こしょうをする。
    色が変わったらにんじんを加えさらに炒める。
    ☆の調味料を加え水分が飛んでポロポロになるまで炒める。
  3. 3
    卵を割りほぐし塩を加え玉子焼きを焼く。
  4. 4
    ラップの上に海苔を置き、お好みの塩加減をしたご飯の半分を平らに乗せる。
  5. 5
    玉子焼き→キャベツ→マヨネーズ→そぼろ→キャベツ→マヨネーズ→玉子焼きの順に乗せ、残りのご飯を乗せてラップごと海苔を巻いて半分にカットする。

おいしくなるコツ

最後にご飯を乗せるとき、先にラップにご飯を広げておいてラップごと上に乗せると作りやすいです。 ひき肉はお好みのもので。

きっかけ

娘の部活弁

公開日:2019/05/18

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり遠足・ピクニックのお弁当お花見のお弁当豚ひき肉運動会のお弁当
関連キーワード
簡単、おにぎらず、おにぎり、お弁当 そぼろ、玉子焼き、海苔、キャベツ 遠足、ピクニック、運動会、部活弁、塾弁 子供が喜ぶ、夜食、受験
料理名
おにぎらず

このレシピを作ったユーザ

Cherry2005 こんにちは^^食べるの大好き主婦です^^簡単レシピが大好きです(笑) レシピを参考にさせていただく方が多いですが、よろしくおねがいいたします☆ 彩りよくすることでバランスの取れたお弁当になるかなと心がけています。 簡単なキャラ弁をお弁当箱のふたを開けた時の子どもの顔を想像しながら作って、 自分の記録用にレシピを載せています^m^

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