イカナゴのくぎ煮乗せ☆サラダうどん♪ レシピ・作り方

Name: イカナゴのくぎ煮乗せ☆サラダうどん♪
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: うどん（ひやむぎ、そうめん等） １００ｇ; トマト １/２個; アボカド １/４個; レタス １枚; カニカマ ２本; ハム １枚; ゴマ 大さじ１; 卵 １個; イカナゴのくぎ煮 大さじ１; ぶっかけそうめんつゆ 適量

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約15分
100円以下

Cherry2005

常備しているイカナゴのくぎ煮をサラダうどんにトッピング♪甘辛い味が麺に絡んで美味しいです＾＾
カルシウムも摂れますよ～♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

うどん（ひやむぎ、そうめん等）: １００ｇ

トマト: １/２個

アボカド: １/４個

レタス: １枚

カニカマ: ２本

ハム: １枚

ゴマ: 大さじ１

卵: １個

イカナゴのくぎ煮: 大さじ１

ぶっかけそうめんつゆ: 適量

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作り方

1

卵は薄焼き卵に。
ハムは細長く切り、
カニカマは裂く。
野菜類は食べやすい大きさにカット。
2

ゆでた麺をよく冷やして皿に盛り、①を彩りよく乗せる。
3

てっぺんにイカナゴのくぎ煮を乗せゴマをふりかけぶっかけそうめんつゆを掛ける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トッピングは冷蔵庫にあるもので(^_-)-☆ イカナゴの味があるので、ぶっかけつゆは少な目でも美味しいです＾＾

きっかけ

子供も大好きなイカナゴのくぎ煮をトッピングしてみました(^ ^)

公開日：2013/06/24

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このレシピを作ったユーザ

Cherry2005 こんにちは＾＾食べるの大好き主婦です＾＾簡単レシピが大好きです（笑）レシピを参考にさせていただく方が多いですが、よろしくおねがいいたします☆ 彩りよくすることでバランスの取れたお弁当になるかなと心がけています。簡単なキャラ弁をお弁当箱のふたを開けた時の子どもの顔を想像しながら作って、自分の記録用にレシピを載せています＾ｍ＾