さっぱりごはん♪ レシピ・作り方

Name: さっぱりごはん♪
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 炊きたてご飯 2合; きゅうり 1～２本; ツナ缶 １缶; 生姜 １かけ; 白ゴマ お好み; 醤油 大１

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約15分
300円前後

myukitty

食欲がない時でもさっぱりとしたごはんなら、なんとなく食べれてしまう。

みんながつくった数 2件

材料（5人分）

炊きたてご飯: 2合

きゅうり: 1～２本

ツナ缶: １缶

生姜: １かけ

白ゴマ: お好み

醤油: 大１

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作り方

1

きゅうりはスライス。塩（分量外）しておく。
2

ツナ缶の油をきってお醤油をかけておく。お好みなので醤油は省略可。
3

生姜はせんぎり。
4

炊きあがったご飯に水分をしぼった１と２，３を混ぜる。
5

お好みで白ゴマトッピング♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よりさっぱりしたいならお醤油は入れない方がいいかも。（入れると少しコクがアップ）ツナの塩分をみながらお塩で調節してくださいませ。

きっかけ

きゅうりを使った酢飯(　http://cookpad.com/recipe/5977367　)をよくつくるのですが、すっぱいのが苦手な方用に・・・と、もっと簡単にしたい時にただの混ぜご飯で夏らしく・・・と。

公開日：2011/08/09

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このレシピを作ったユーザ

myukitty

つくったよレポート（ 2 件）

2013/07/11 20:57

まさに暑くて食欲のないときに頂きました＾＾サッパリしててペロッと食べられますね♡ 酢を入れてみてもおいしそうだな～( *´艸｀) ごちそうさまでした＾＾

らーきち

わぁー♪ ありがとうございます(^o^) 酢飯も絶対おいしいと思います(^q^)

2012/02/04 14:07

しょうがの風味がいいですね～♪白いまんま食いながら、久しぶりに「おくりびと」でも見たくなっただ（←おしん口調）・・いきなり意味不明（？笑）。ご馳走様！

ＹＡＭＡＴ☆

ぁぁあぁ地味レシピにレポありがとうございますｏ(＿＿)ｏﾍﾟｺコメ・・・・笑ってしまいました(＾ｍ＾)

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