スキムミルクで牡蠣とほうれん草のグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はゆでて、適当な大きさにきる。
   牡蠣は塩水であらって、流水ですすいでおく。
   玉葱は千切り

2. 2

   フライパンに油をいれ、玉葱をいためる。

3. 3

   フライパンにほうれん草を加え、酒、牡蠣を入れてふたをして１分おく。

4. 4

   フライパンに、ホワイトソースを半分いれ、味をなじませる。

5. 5

   耐熱容器にバターをぬり、４をいれ、残りのホワイトソースをかける。

6. 6

   パン粉と、粉チーズを上からふり、トースターか魚焼グリル、オーブンで焼く。