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ブロッコリーの卵とじ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とらねこのぱせり
ブロッコリーの卵とじを作りました。
みんながつくった数
6
件
材料(1人分)
ブロッコリー
40g
卵
1個
白だし
大1/2
キャノーラ油
小1
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作り方
1
ブロッコリーを小房に分けてゆでます。
2
卵に白だしを加えて溶き混ぜます。
3
フライパンにキャノーラ油を熱し、ブロッコリーと溶いた卵を入れて中火で炒めます。
4
卵に火が通ったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリーと卵で、彩りキレイでおいしいおかずができます。
きっかけ
ブロッコリーと卵で、お弁当のおかずに作りました。
公開日:2024/03/12
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
卵とじ
このレシピを作ったユーザ
とらねこのぱせり
家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
つくったよレポート(
4
件)
2024/06/23 15:46
とらねこさんこんにちは✨美味しかったです(*´꒳`*)♡いつもありがとうございます♩
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
あもかさん、こんばんは✨ ブロッコリーの卵とじ、とてもおいしそうですね☘️ いつも素敵なレポ、とても感謝しています(*゚ー^)
2024/06/14 06:09
ブロッコリーと卵の色合いがかわいいです!お弁当にもぴったりで嬉しいです♡*。レシピありがとうございます♡昔きんかん、生で食べたことあります!味は忘れました笑
おるがん
ブロッコリーに、キレイに卵が絡んでとてもおいしそうですね(❁´◡`❁)いつも素敵なレポ、とても感謝しています(✿◡‿◡)きんかん食べたことあったのですね✨
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