材料(3人分)
- トマト
- 一個
- 玉ねぎ
- 一個
- キャベツ
- 3枚くらい
- コーン(冷凍)
- 大さじ1-2
- お湯
- 600ml
- ★コンソメ(キューブ)
- 一個
- ★ハチミツ
- 小さじ1
- ★ケチャップ
- 大さじ2
- 塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 玉ねぎを一口大にきる
トマトをざく切りにする
キャベツをざく切りにする
-
- 2
- 鍋に軽くオリーブオイルをいれ、玉ねぎとトマトを炒める
2分くらい炒めたら、お湯を加えて煮立たせる
-
- 3
- 煮立ったら、キャベツとコーンを加える
-
- 4
-
- ★調味料をいれて味付けしたら、煮込む
※蓋を少しずらしてする
-
- 5
-
- 野菜が柔らかくなったら、塩で味を整えて、出来上がり
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