生ニンニクがあれば みじん切りにして使うと なお美味しいです お好みで こしょうをかけて下さい 空芯菜は 炒めすぎないように歯応えを残して炒めてください
夏バテ防止に 栄養のある空芯菜を食べるように心がけています
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