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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
レシピ詳細
幼児食☆ブロッコリーと卵炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まむる
ごま油の風味でパクパク食べてくれます☆
冷凍ブロッコリーで簡単一品
材料(2人分)
冷凍ブロッコリー
4個
卵
1個
醤油
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
作り方
1
ブロッコリーはパッケージの表記通りに解凍、加熱します。
2
フライパンにごま油をしき温めたら、ブロッコリー、卵を割り入れ炒めます。
3
卵に火が通ったら醤油を入れ、さらに炒めます。
4
器に盛ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーで何か作りたかったので。
公開日:2021/03/08
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まむる
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