納豆☆味付け揚げ☆ほうれん草和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とらねこのぱせり
納豆を、味付け揚げ、ほうれん草と和えてみました(*^-^*)ダブルで、大豆食品のたんぱく質が摂れるおかずです☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

納豆
1/3パック
味付け揚げ
5g
ほうれん草
3g
味付け揚げのつけ汁
小1/2
だし醤油
小1/2

作り方

  1. 1
    味付け揚げを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    ほうれん草をゆでて、冷水にとり、絞って刻みます。
  3. 3
    納豆、1,2をお皿に盛り、味付け揚げのつけ汁、だし醤油をかけて、軽く混ぜたら、出来上がりです。

おいしくなるコツ

味付け揚げのつけ汁も加えると、糖分が入っているので、納豆菌が活性化され、栄養がしっかりいただけます(*^-^*)

きっかけ

納豆を味付け揚げとダブル大豆食品でおかずにしたくて、考えました(*^-^*)

公開日:2021/02/08

関連情報

カテゴリ
納豆ほうれん草油揚げ

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/16 20:52
こんばんは☆予報通りちょっと寒くなってきましたね…きょうはほうれん草と納豆とあとは代用豚肉で笑(*´∇`)ちょっと味付け揚げとは違いますが…レシピ感謝です♥
ここなっつん
寒くなってきましたね(*_*)今日は着る毛布など洗濯してました♡雨降らなくて良かった✨豚肉もおいしそう!素敵なレポ感謝しています☘️今、送ろうとしてたんです♡

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする