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☆かぼちゃと牛肉のケチャップ炒め☆ レシピ・作り方

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とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
かぼちゃと牛肉をケチャップ味でいただきます(#^.^#)

材料(1人分)

かぼちゃ
20g
牛肉
10g
オリーブ油
小2
ケチャップ
小2
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを小さく切り、耐熱皿にのせ、500wレンジで1分加熱します。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、牛肉を炒めます。
  3. 3
    2にかぼちゃを加えて炒め、塩、ケチャップをかけて炒め合わせたら、できあがりです

おいしくなるコツ

牛肉とケチャップがよく合って、かぼちゃもおいしくいただけます(*^-^*)

きっかけ

かぼちゃ、牛肉でお弁当のおかずにしたくて考えました(*^-^*)

公開日:2020/11/12

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切りかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み) 11/22より多忙のため、スタンプ承認でお願いしますψ(._. )> 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

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