かぼちゃサラダ☆ツナとピーマン入り☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを小さく切り、600wレンジで1分30秒加熱し、やわらかくなったらつぶします。

2. 2

   フライパンに、細かく切ったピーマンとツナ缶詰を入れて炒めます。

3. 3

   1に2を入れ、塩・こしょうをふり、マヨネーズで味付けしたら完成です。