私のお昼弁当☆〜焼き鮭〜 レシピ・作り方

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rururu13
お昼はいつもお弁当です!
毎日作る物なので、手抜き&節約&ボリューム&美味しさを重視☆

材料(2人分)

ご飯
400g
かつお節
1袋(2g)
醤油
小さじ1
海苔
6枚
2切れ
マーガリン
5g
チーズinちくわの磯辺揚げ
2つ
●卵
1つ
●砂糖
小さじ1
●塩
1つまみ
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ご飯をそれぞれお弁当に入れます。
  2. 2
    ご飯の上にかつお節を乗せます。
  3. 3
    かつお節の上から醤油をかけます。
  4. 4
    更にその上に海苔をかぶせます。
  5. 5
    フライパンにマーガリンを入れ、鮭を入れます。
  6. 6
    蓋をして蒸し焼きにします。
  7. 7
    裏返して、更に蓋をして蒸し焼きに。
  8. 8
    卵焼きを作ります。
    ●の材料を全て入れて混ぜます。
  9. 9
    フライパンに油を熱し、卵液を入れます。
  10. 10
    卵焼き用フライパンの半分だけを使って、小さめの卵焼きにします。
  11. 11
    海苔ご飯の上に鮭・卵焼き・チーズinちくわ(別レシピ)を並べ、完成です。

きっかけ

毎日手作りお弁当なので☆

公開日:2020/08/30

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)300円前後の節約料理部活のお弁当

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rururu13 節約料理や時短料理、キャラ弁など載せていけたらと思います。

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