オレンジルイボスティー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ルイボスティー 100cc
- オレンジ100%ジュース 50cc
- オリゴ糖シロップまたはハチミツ 小さじ1
作り方
- 1 ルイボスティーのティーパックをカップに入れて、お湯かお水で煮出します。お湯なら5分。水なら30分ほど水出し。
- 2 お湯で煮出したルイボスティーはあら熱が取れるまで冷ますか、氷を入れたマグカップに注いでください。
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3
グラスにルイボスティーとオリゴ糖シロップ、オレンジジュースを入れて混ぜる。
つわりの方は氷を入れた方が飲みやすいかもしれません。
オレンジジュースとシロップの割合はお好みで。
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
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ミネラル豊富なルイボスティーはお子さまにもオススメです♡