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冷しめかぶとろろそば レシピ・作り方
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taka5chan
めかぶととろろのお蕎麦です。食欲がない時でもツルっと食べられます(^^)
材料(1人分)
そば(乾麵)
75~100g
長芋
40g
めかぶ
30g
梅干し
1/2個
おろししょうが
小さじ1/2
スプラウト
適量
めんつゆストレート
150ml
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作り方
1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、袋の表示の通りにそばを茹でる。
ザルにあげて流水でよく洗いぬめりをとる。
2
長芋は皮を剥いて摩り下ろす。
梅干しはタネをとって包丁で叩く。
3
水気を切ったそばを器に盛りめんつゆをかける。
4
(3)に山芋とめかぶをかける。梅肉とおろししょうがを添え、スプラウトを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一人ランチに(^^)
公開日:2018/09/18
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カテゴリ
めかぶ
冷たい蕎麦
長芋
料理名
冷しめかぶとろろそば
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