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野菜高騰!野菜ジュースで簡単!ミネストローネ レシピ・作り方

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管理栄養士ママ
野菜が高くてなかなか買えない!
そんな時に活用できる野菜ジュース!
放り込むだけの簡単レシピ!

材料(8人分)

野菜ジュース
紙パック1本(900ml)
お好きな具材
玉ねぎ
小1個
人参
小1本
ズッキーニ
1本
大豆
150g
ソーセージ
5本
エリンギ
1本
チキンコンソメ
小さじ1
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    野菜ジュースは塩分、甘味料無添加のものを使用します。
    今回は、雪印メグミルクさんの美味野菜100%を使用しました。
  2. 2
    具材を全て1㎝角程度に切っておく。
  3. 3
    野菜ジュースを鍋に入れ、チキンコンソメを加え、2の具材を全て入れて煮込む。
  4. 4
    沸騰してきたらアクを取り、人参が柔らかくなったら火を止める。
  5. 5
    塩で味を整えて出来上がり。

おいしくなるコツ

野菜ジュースによって、チキンコンソメや塩は調整してください。 具材は好きなものを入れてくださいね! 白身魚などの魚介類をを煮込んでメインにしても◎!

きっかけ

野菜が高騰する中、栄養たっぷり、野菜たっぷりのおいしいミネストローネが食べたくて思いつきました♬

公開日:2018/02/10

関連情報

カテゴリ
野菜スープパーティー料理・ホームパーティ大豆トマト全般ソーセージ・ウインナー

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