ホエーで作るふわふわスムージー レシピ・作り方

ホエーで作るふわふわスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
みっふぃ1133
みっふぃ1133
水切りヨーグルトを作ったあとの透明なホエーをスムージーに入れてみました。

材料(2人分)

  • カスピ海ヨーグルトのホエー コップに4分の1
  • 牛乳 コップ1杯
  • バナナ 1本
  • りんご 4分の1個
  • セロリ 5センチ
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1 材料を全てフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで、撹拌します。

きっかけ

カスピ海ヨーグルトを自作して、水切りヨーグルトを作った時に余ったホエーをスムージーに入れてみました。 写真のように泡だったのでビックリしましたが、美味しかったです。

おいしくなるコツ

りんごとセロリを入れましたが、他の果物や野菜でも美味しいです。 バナナはとろみがつきやすいので是非入れてください。

  • レシピID:1120009068
  • 公開日:2015/11/23
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ふわふわスムージー
みっふぃ1133
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