ツナとキャベツと卵の炒め物 レシピ・作り方

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tukuyo93
キャベツとツナに 卵も加えた炒めものです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
2枚
ツナ缶
40g
1個
塩・こしょう
少々
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1
    キャベツは4cmほどの大きさに切ります。
    芯も薄切りにして使っても。
    卵は塩・こしょうを加えて溶きほぐします。
  2. 2
    フライパンにサラダ油こを中火で熱し、卵をふんわりと軽く炒めてお皿に取り出します。
  3. 3
    キャベツがしんなりとするまで炒めます。
  4. 4
    ツナ・塩・こしょうを加えて炒め合わせます。
  5. 5
    卵を戻し、軽く混ぜ合わせて出来上がりです。

おいしくなるコツ

ツナを加えてから炒めすぎるとツナがばらばらに細かくなってくるので サッと混ぜるくらいが良いです。

きっかけ

朝食がちょっと物足りなくて一品作りました。

公開日:2012/12/05

関連情報

カテゴリ
キャベツツナ缶
関連キーワード
炒めもの ツナ缶 キャベツ救済
料理名
炒めもの

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/06/09 17:34
シンプルで美味しくできました( ´ ▽ ` )ノレシピありがとうございます♡
かえるかえる38
とっても美味しそうですね♬わりと常備されている食材で作れるので、買い物に行かなくても一品なんとかなります^ ^美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

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