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カニカマと豆腐バーの高タンパク質サラダ レシピ・作り方

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⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊
お手軽にタンパク質

材料（ 1人分）

カニカマ
80g
豆腐バー
1/2本
⭐黒粗挽きこしょう
少々
⭐︎オリーブオイル
小さじ1
⭐︎塩
少々
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作り方

  1. 1
    カニカマは粗くほぐす
    豆腐バーは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    ①に⭐︎を加え混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで塩加減を調整してください

きっかけ

夕食用

公開日：2023/01/25
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カテゴリ
カニカマ

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