♦️【ハーブティー】カモミールティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャーマン種のカモミールの種を秋まき(9月下旬)して翌年の春に花を収穫します
   
   4株あれば次々と収穫できます
   
   プランターと地植え、どちらも同じぐらい育ちました

2. 2

   花が咲く毎に摘み取って
   風通しの良い所に置いて乾燥させます
   写真の上の方が摘みたてで
   下の方が乾燥したもの
   ※乾燥後は冷蔵庫に保存

3. 3

   ポットに乾燥させたカモミールの花を入れて熱湯を注ぎ5分蒸らす
   
   そのままか、お好みで蜂蜜を加えてどうぞ