【離乳食】子供が大好き!油で揚げないフライドポテト レシピ・作り方

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もちママ 離乳食のレシピ多め
子供が大好きなフライドポテトを油で揚げずに簡単にカリッと作れます。味付けも食塩不使用で青のりの風味のみで美味しくできます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ジャガイモ
大1(中2)
片栗粉
大さじ1
青のり
適量
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    ジャガイモの皮を剥いて縦に細長くフライドポテトの形に切り、耐熱容器に入れてレンジで600wで3分加熱します。
    ※加熱は爪楊枝が刺さる柔らかさになればOKです。
  2. 2
    加熱したジャガイモをビニール袋に入れて、片栗粉と青のりを入れてシャカシャカ振り全体にまぶします。
  3. 3
    オリーブオイルを入れてさらにシャカシャカ振り全体にまぶします。
  4. 4
    オーブントースターで200℃に設定し、予熱なしで8分焼きます。
    表面がカリッとしてきたら完成です。

おいしくなるコツ

ジャガイモを切るときに太めにすると中がフワッと、細めにすると全体的にカリッと仕上がります。

きっかけ

子供の喜ぶご飯を手間をかけずに簡単に作りたくて、油で揚げずにカリッとしたフライドポテトを作ってみました。

公開日:2022/07/16

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)フライドポテト離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

もちママ 離乳食のレシピ多め 離乳食、幼児食、無添加のレシピ多めです。実際に作った料理を忘れないようにレシピ記録しています。 時々、大人のご飯も(๑>◡<๑)

つくったよレポート( 1 件)

2022/11/21 19:52
美味しかったです♪
簡単レシピ.✽.

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