お水は加えず旨味凝縮！油使わず蒸し焼きでヘルシーに！蒸すことで嵩が減りたっぷり食べれます。出汁は昆布と健康味噌汁で！ 生姜で臭みもとり、その上温まりますよ。
トマトが好きな母ですが、冬の寒いときは、歯にすぶいて食べれ無いと申しまして、温野菜のサラダにしてみました。
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