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さつま芋と枝豆ご飯レシピ・作り方

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さつま芋や豆の甘みがごはんやゴマと合いました

材料（1人分）

さつま芋: １/３個

枝豆　（冷凍でも可）: ５,６個

いりごま: ３つまみ

ごはん: １膳強

塩: １つまみ

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作り方

1

さつま芋は皮をむき１㎝角にカット、枝豆もよく洗い耐熱皿に広げふわっとラップをしレンチンで加熱する
（目安５分程度）

芋や豆が固い場合はさらに１０秒づつ過熱してください
2

ボールにごはん、加熱し柔らかくなった芋、皮を取った枝豆を入れ、塩を入れ、ゴマをひねりながら入れる

よく混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼食用ごはんに

公開日：2021/10/18

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カテゴリ: 混ぜご飯

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