さば缶と玉ねぎ玉こんの炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを1㎝幅位にカットする。

2. 2

   フライパンに油を熱して1の玉ねぎと玉こんにゃくを炒める（玉こんにゃくの汁は後で入れるのでここは玉こんにゃくだけで）

3. 3

   玉ねぎがしんなりしてきたらさば缶（汁ごと）と玉こんにゃくの汁と☆を加えて中火で5～6分煮込んで出来上がり。

4. 4

   味付さば缶使用。味がついているので醤油を入れずに作りましたが煮込み途中で味見をして味が薄ければお好みで醤油を加えて下さい。さば味噌缶でもOKだと思います。