卵とツナのハーフ&ハーフクロワッサンサンド♪ レシピ・作り方

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mama^^papa
クロワッサンの左半分には卵サラダが・右半分にはツナサラダが入ってるのでハーフ&ハーフ。
因みにマヨネーズはカロリーハーフ使用^^
朝食やブランチにいかがですか?
みんながつくった数 1

材料(1人分)

クロワッサン
1個
茹で卵
1/4個
●砂糖
微量
●酢
5~6滴
●塩こしょう
少々
●マヨネーズ(カロリーハーフ使用)
大さじ2/3
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1弱
ツナ缶(オイルを切って)
1/4缶分
★塩こしょう
少々
★マヨネーズ(カロリーハーフ使用)
大さじ1/2強
レタス
1枚

作り方

  1. 1
    玉ねぎ(みじん切り)は、水にさらした後、ザルにあげて流水で洗い、しっかり水気を切っておきます。

    (写真の玉ねぎは2人分です)
  2. 2
    オイルを切ったツナと【1】の玉ねぎ・★印を混ぜ和えます。
  3. 3
    茹で卵はみじん切りにし、●印を入れ、混ぜ和えます。
  4. 4
    クロワッサンは、端を切り落とさずに少し残し、厚み半分にカットします。
    洗ってしっかり水気を拭いたレタスを手でちぎり、上下面共に、均等に乗せます。
  5. 5
    【2】と【3】を、下になる面に、それぞれ乗せて、上面になる方を、被せれば、出来上がりです。

おいしくなるコツ

マヨネーズは、カロリーハーフや、控えめの物でなくても構いません。

きっかけ

休日のブランチに^^

公開日:2015/06/29

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般朝食の献立(朝ごはん)ツナ缶ゆで卵クロワッサン
関連キーワード
サンドイッチ クロワッサンサンド 朝食、ブランチ、ランチ ツナ缶
料理名
サンドイッチ

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mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

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