ちくわと春キャベツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
春キャベツは４cm四方程のざく切りに。
ちくわは１センチ程の厚さの斜め切りにする。 -
2
レンジ対応の容器に入れ、１分半程加熱。
(食感を損なわないよう、加熱時間は短めに） -
3
加熱したら、キャベツの上の部分と下になっている部分を、ざっくり混ぜ返す。
（場所によって、熱の通り具合が違います。熱があまり通ってない部分もこれで余熱調理されます） - 4 キャベツとちくわを混ぜ合わせ、●の調味料であえて出来上がり。
- 5 出来上がり画像は、切干大根のサラダが一緒に入っています。
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ぺんぎんがまま
こんにちわ。
弁当づくりも、はや25年。 「あれ？もうできたの？」と夫に驚かれながら、素早く、そして洗いものを出さずを心掛け、日々精進しています。モットーは 早い 安い そこそこおいしい。食材も、できあがりも、あんまり頑張らない感じのお料理です。
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