アボカドとフルーツトマトのサラダ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
お酒のおつまみにも。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

アボカド
１個
ブロッコリー
１／２個
フルーツトマト
９個
◎マヨネーズ
大さじ２
◎レモン汁
大さじ１／２

作り方

  1. 1
    アボカドは一口大に切る。
    ブロッコリーは小房に切り分け、熱湯で１分３０秒ほどゆでる。
  2. 2
    ◎を混ぜ合わせる。
  3. 3
    器に１と２を入れて和え、フルーツトマトを飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの食材で。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日：2014/08/11
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2014/08/16 21:10
アボカドが食べたくてまた買ってきました♪ マヨ味大～好き♪美味しいですね（*^_^*）
ペペロン
わぁ～こちらも画像替えて欲しい＾＾VANさんの盛り付けちょっと雑ですよね＾＾；

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