人参＆牛乳プラスの大麦ポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は4mm～5mm厚さにスライスし、半月またはイチョウ切りにしておきます。

2. 2

   耐熱カップ（スープカップ使用）に水量の内の小さじ2とバター・人参を入れラップをし、レンジで約50秒加熱します。
   残りの水・クレイジーソルトを加え、更にレンジで約1分加熱します。

3. 3

   大麦ポタージュを入れ混ぜ溶かし、牛乳（低脂肪乳）を入れ、レンジで約30秒→混ぜる→20秒→混ぜれば出来上がりです。