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長芋と釜揚いかなご(新子)の梅和え レシピ・作り方
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mama^^papa
さっぱり系の長芋の和え物です。
いかなご入りで、春を感じる小鉢物。
材料(1人分)
釜揚げいかなご(新子)
お玉1/4杯
長芋
5cmほど
梅干し(中サイズ)
1粒
☆醤油
小さじ1/4
☆砂糖
ほんのちょっぴり
☆湯冷まし
小さじ1/2
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作り方
1
長芋は拍子木切りにします。
梅干しは種を取り除き、包丁で細かく叩いた物を器に入れ、☆印と共に、よく混ぜます。
2
長芋を先に混ぜ合わせた後、いかなごを入れサックリ混ぜれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しの塩分により、醤油の量は調整して下さい。因みに、使った梅干しは、塩分8%の物です。
きっかけ
旬のいかなご釜揚げを使って、おつまみと箸休めになる一品を・・・。
公開日:2014/03/25
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簡単
火を使わない
長いも、滋養強壮
いかなご、小魚、カルシウム豊富
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mama^^papa
✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓
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いかなご入りで、春を感じる小鉢物。