節約にも!もやしとブロッコリーの和風マヨサラダ レシピ・作り方

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mama^^papa
旬のブロッコリーともやしを使った、安心価格の和風マヨサラダです^^優しい味なので、ブラックペッパーは振らなくても美味しいので、お好みでご使用下さい^^;
みんながつくった数 22

材料(2~3人分)

もやし
1/2袋(125g)
ブロッコリー
4房
●マヨネーズ
大さじ2
●だしの素
小さじ1/5
●醤油
小さじ2/3
ブラックペッパー(無くてもいいです)
お好みでどうぞ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは大きい物なら4等分、小さい物なら2等分にし、沸騰したお湯で1分~2分茹で、ペーパーを敷いたザルにあげ、房に付いた水分を吸収しつつ冷ましておきます。
  2. 2
    もやしも1分30秒~2分ほど茹で、湯切りし冷ましておきます。
  3. 3
    ●印をボウルに入れ、よく混ぜます。
  4. 4
    そこへ、冷めて水分を取ったブロッコリーともやしを入れ、混ぜ合わせれば出来上がりです。

    画像は、大人用に、ブラックペッパーを入れた物ですが、入れない方が、和風味が引き立ちます^^;

おいしくなるコツ

もやしもブロッコリーも、茹で加減は、お好みで仕上げて下さい。(大きさや太さによって、時間が変わりますので) 和える前には、しっかり水気を取って下さい。

きっかけ

ブロッコリー消費に、もやしと合わせて和風味のサラダを・・・。

公開日:2014/03/18

関連情報

カテゴリ
和風のサラダ
関連キーワード
簡単 安い、節約 もやし サラダ、旬の野菜、春、ブロッコリー
料理名
ブロッコリーともやしのサラダ

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 14 件)

2022/12/12 18:05
簡単美味しくいただきました^ - ^
れしぴみー
れしぴみーさん、こんばんは(*´∇`*) 美味しく召し上がって頂け&レシピ見つけて作って下さって嬉しいです♪ つくレポありがとうございました☆*
2021/11/21 13:27
とても美味しかったです。また作りたいです
スピさん
スピさんさん、こんにちは(*´∇`*) 美味しく召し上がって頂け良かったです♪楽天レシピルール改定にも関わらず、レポ下さり感激です✨ ありがとうございました☆*

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