アプリで広告非表示を体験しよう

ツナのオムレツ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
帰って来たVAN
ツナ入りでボリュームアップ。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

2個
◎ピンク岩塩・こしょう
各少々
◎コンソメ顆粒
小さじ1/4
◎牛乳
大さじ1
ツナ缶
小1/2缶
バター
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割りほぐし、◎を加えてよくかき混ぜる。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて中火で溶かし、1を一気に入れて箸でかき混ぜながら半熟状にする。
  3. 3
    ツナを真ん中に置いて端を折りたたみ器に盛り付ける。
  4. 4
    ケチャップをしぼる。

おいしくなるコツ

お好みの具でオムレツにして下さい。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/12/04

関連情報

カテゴリ
オムレツツナ缶
料理名
ツナのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/12/08 10:15
こちらも おつまみで つくってみました 今日は寒いですね お買い物してきたんですが さすが師走 何もかも 高くなっていて セール品が無かったです
mimi2395
スーパーの野菜高くなっていましたか?そう年末になると野菜が一斉に値上がりしますよね。と言って買わない訳にもいかないし。セール品がないのはちょっと寂しいですね。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする