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3分でできる☆ちくわとスナップえんどうの炒め物 レシピ・作り方
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楽天太郎71
味付けは塩コショウだけ。素材の味だけで十分おいしい☆
材料(2人分)
スナップえんどう
20房
ちくわ
2本
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
ちくわは斜め切りにスナップえんどうは筋をとっておく。
2
フライパンにサラダ油を熱し、ちくわとスナップえんどうを順にいれて焦げ目がつようよく炒める。
3
塩コショウをふりかけてざっとまぜればできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
すなっぷえんどうの食感が大好きで、炒めるだけの料理に挑戦してみたところこれがいけるとわかりました。
公開日:2013/06/11
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楽天太郎71
簡単・ヘルシー・経済的、かつ食べごたえありな食事を作ることを心がけています。 家族が喜ぶ毎日ごはん!
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