材料(1人分)
- ヨーグルト
- 200cc
- オリゴ糖
- 小さじ2
- こなゆきコラーゲン
- 小さじ1
- みらいのこうそ
- 小さじ1
- バナナ
- 1本
作り方
-
- 1
- バナナは食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- 器にヨーグルトを入れ、オリゴ糖を加えて混ぜる。
-
- 3
- 2に1のバナナをのせる。
ヨーグルトの上にこなゆきコラーゲンとみらいのこうそをかける。
-
- 4
- 食べる時に全体をかき混ぜる。
おいしくなるコツ
バナナはあってもなくても。
きっかけ
朝ごはんのデザートに作りました。
関連情報
- カテゴリ
-
ヨーグルト
- 料理名
-
コラーゲンと酵素のヨーグルト