きゅうりとたこの梅肉和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを麺棒で叩く。

2. 2

   １を手で割る。

3. 3

   ２をボウルに入れ塩をふる。

4. 4

   ３をざるに入れ、きゅうりから出る水分を切る。

5. 5

   たこは一口大に切る。
   梅干は種を取り除き、包丁で叩く。

6. 6

   ボウルにきゅうり、たこ、梅干、醤油を入れて和える。

7. 7

   器に盛る。