幼児食 チーズとキャベツと胡麻のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 お茶碗1杯
- キャベツ 少々
- チーズ（ベビーチーズなど） 1/2～1個
- いりごま 2つまみくらい
作り方
- 1 キャベツをみじん切りにし、耐熱容器にいれ、小匙1の水を入れ、レンジで加熱する（500ｗ10～20秒）
- 2 1にご飯を入れ再び加熱する（ご飯が温まるくらい）
-
3
2にチーズを細かくちぎって入れ、ざっと混ぜる
胡麻をひねりながらかけて出来上がり
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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